Сертификация 1-го уровня
Образование:
• Сыктывкарский государственный университет им. Питирима Сорокина, бакалавр по направлению подготовки «Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)», 2011–2016 гг.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (г. Москва), инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (г. Москва), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера и Немецкой Академии прикладной спортивной медицины, инструктор 4D PRO BANGEE FITNESS, 2019 г.
• Спортивная организация Fitness Pro (Online), тренинг Stretching VoD, 2020 г.
• Strong Nation (Online), инструктор класса Strong Nation, 2020 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс лекций по программе «Продвинутые варианты упражнений в тренажёрном зале», 2021 г.
• Учебно–методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach (Online), программа «Детский фитнес», 2022 г.
Опыт:
• ГПОУ «Гимназия искусств при Главе Республики Коми им. Ю.А. Спиридонова», г. Сыктывкар, учитель математики, 2016–2019 гг.
• Фитнес-клуб Alfa Time, г. Сыктывкар, инструктор групповых программ, персональный тренер, 2019–2020 гг.
• Фитнес-клуб Fitts, г. Киров, персональный тренер, 2020–2021 гг.
• Фитнес-клуб «Валентин», г. Сочи, инструктор детских групповых программ, персональный тренер — 2 года.
• Центр грудничкового и раннего плавания «Буль-Буль», г. Сочи, инструктор грудничкового плавания — 1 год.
математика 500 руб./60 мин.
алгебра 500 руб./60 мин.
геометрия 500 руб./60 мин.
ВПР по математике 500 руб./60 мин.
ВПР 500 руб./60 мин.
фитнес 500 руб./ч
коррекция фигуры договорная
консультации по питанию договорная
силовой тренинг договорная
тренажёрный зал договорная
outdoor-фитнес 500 руб./ч
реабилитационный фитнес договорная
восстановление после травм договорная
восстановление после родов договорная
функциональный тренинг 500 руб./ч
детский фитнес 500 руб./ч
TRX договорная
кардиотренинг договорная
табата договорная
фитбол договорная
стретчинг договорная
ОФП договорная
подготовка к ГТО договорная
общеукрепляющая гимнастика договорная
детская гимнастика договорная
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения договорная
суставная гимнастика договорная
дыхательная гимнастика договорная
плавание договорная
плавание грудничковое договорная
сухое плавание договорная
массаж для грудничков договорная
-
математика 500 руб. / 60 мин.
- математика
-
алгебра 500 руб. / 60 мин.
геометрия 500 руб. / 60 мин.
ВПР по математике 500 руб. / 60 мин.
- подготовка к экзаменам
-
ВПР 500 руб. / 60 мин.
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес 500 руб. / ч
реабилитационный фитнес договорная
стретчинг договорная
ОФП договорная
плавание договорная
- фитнес
-
коррекция фигуры договорная
консультации по питанию договорная
силовой тренинг договорная
тренажёрный зал договорная
outdoor-фитнес 500 руб. / ч
восстановление после травм договорная
восстановление после родов договорная
функциональный тренинг 500 руб. / ч
детский фитнес 500 руб. / ч
TRX договорная
кардиотренинг договорная
табата договорная
фитбол договорная
- ОФП
-
подготовка к ГТО договорная
общеукрепляющая гимнастика договорная
детская гимнастика договорная
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения договорная
суставная гимнастика договорная
дыхательная гимнастика договорная
- плавание
-
плавание грудничковое договорная
сухое плавание договорная
- массаж
-
массаж для грудничков договорная
